Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed) har 121 kalorier. Den indeholder 8,1 g protein, 20,8 g kulhydrat (0,0 g sukker), 6,0 g fiber og 0,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	121 kcal	6%
Protein	8,1 g	16%
Kulhydrater	20,8 g	8%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	6,0 g	21%
Fedt	0,9 g	1%
Mættet fedt	0,3 g	2%
Natrium	208 mg	9%

Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed): ernæring og sundhed

Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 6,0 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 26% protein, 67% kulhydrat og 7% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed)?

En portion på 100 g Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed) har 121 kalorier.

Hvor meget protein er der i Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed)?

Omkring 8,1 g protein per 100 g, sammen med 20,8 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Canned Red Kidney Beans (drained, rinsed) har 121 kalorier, med 8,1 g protein, 20,8 g kulhydrat, 6,0 g fiber og 0,9 g fedt.