Konservede søde kirsebær i kraftig sirup: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Konservede søde kirsebær i kraftig sirup har 83 kalorier per 100 g, med 0,6 g protein, 21,3 g kulhydrat, 1,4 g fiber og 0,1 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Konservede søde kirsebær i kraftig sirup har 83 kalorier. Den indeholder 0,6 g protein, 21,3 g kulhydrat (16,2 g sukker), 1,4 g fiber og 0,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.

Konservede søde kirsebær i kraftig sirup: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 83 kcal 4%
Protein 0,6 g 1%
Kulhydrater 21,3 g 8%
Sukkerarter 16,2 g -
Fiber 1,4 g 5%
Fedt 0,1 g 0%
Mættet fedt 0,0 g 0%
Natrium 3 mg 0%

Konservede søde kirsebær i kraftig sirup: ernæring og sundhed

Konservede søde kirsebær i kraftig sirup kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 3% protein, 96% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Konservede søde kirsebær i kraftig sirup?

En portion på 100 g Konservede søde kirsebær i kraftig sirup har 83 kalorier.

Hvor meget protein er der i Konservede søde kirsebær i kraftig sirup?

Omkring 0,6 g protein per 100 g, sammen med 21,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Konservede søde kirsebær i kraftig sirup har 83 kalorier, med 0,6 g protein, 21,3 g kulhydrat, 1,4 g fiber og 0,1 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!