Konserves Sød Majs: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Konserves Sød Majs har 61 kalorier per 100 g, med 1,9 g protein, 13,9 g kulhydrat, 1,7 g fiber og 0,8 g fedt.
En portion på 100 g Konserves Sød Majs har 61 kalorier. Den indeholder 1,9 g protein, 13,9 g kulhydrat (4,2 g sukker), 1,7 g fiber og 0,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.
Konserves Sød Majs: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 61 kcal | 3% |
| Protein | 1,9 g | 4% |
| Kulhydrater | 13,9 g | 5% |
| Sukkerarter | 4,2 g | - |
| Fiber | 1,7 g | 6% |
| Fedt | 0,8 g | 1% |
| Mættet fedt | 0,1 g | 0% |
| Natrium | 195 mg | 8% |
Konserves Sød Majs: ernæring og sundhed
Konserves Sød Majs kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 79% kulhydrat og 10% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Konserves Sød Majs?
En portion på 100 g Konserves Sød Majs har 61 kalorier.
Hvor meget protein er der i Konserves Sød Majs?
Omkring 1,9 g protein per 100 g, sammen med 13,9 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Konserves Sød Majs har 61 kalorier, med 1,9 g protein, 13,9 g kulhydrat, 1,7 g fiber og 0,8 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!