cashew smør (plain, uden salt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g cashew smør (plain, uden salt) har 587 kalorier. Den indeholder 17,6 g protein, 27,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 2,0 g fiber og 49,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 29% af en dag med 2.000 kalorier.

cashew smør (plain, uden salt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	587 kcal	29%
Protein	17,6 g	35%
Kulhydrater	27,6 g	10%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fedt	49,4 g	63%
Mættet fedt	9,8 g	49%
Natrium	15 mg	1%

cashew smør (plain, uden salt): ernæring og sundhed

cashew smør (plain, uden salt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 17,6 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 18% kulhydrat og 71% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i cashew smør (plain, uden salt)?

En portion på 100 g cashew smør (plain, uden salt) har 587 kalorier.

Hvor meget protein er der i cashew smør (plain, uden salt)?

Omkring 17,6 g protein per 100 g, sammen med 27,6 g kulhydrat og 49,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g cashew smør (plain, uden salt) har 587 kalorier, med 17,6 g protein, 27,6 g kulhydrat, 2,0 g fiber og 49,4 g fedt.