Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt) har 263 kalorier. Den indeholder 11,9 g protein, 28,8 g kulhydrat (3,7 g sukker), 3,0 g fiber og 11,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	263 kcal	13%
Protein	11,9 g	24%
Kulhydrater	28,8 g	10%
Sukkerarter	3,7 g	-
Fiber	3,0 g	11%
Fedt	11,1 g	14%
Mættet fedt	5,7 g	29%
Natrium	471 mg	20%

Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt): ernæring og sundhed

Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 471 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 44% kulhydrat og 38% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt)?

En portion på 100 g Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt) har 263 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt)?

Omkring 11,9 g protein per 100 g, sammen med 28,8 g kulhydrat og 11,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ost pizza (tynd skorpe, frossen, tilberedt) har 263 kalorier, med 11,9 g protein, 28,8 g kulhydrat, 3,0 g fiber og 11,1 g fedt.