Ostesauce (forberedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ostesauce (forberedt) har 197 kalorier. Den indeholder 10,3 g protein, 5,5 g kulhydrat (0,2 g sukker), 0,1 g fiber og 14,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

Ostesauce (forberedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	197 kcal	10%
Protein	10,3 g	21%
Kulhydrater	5,5 g	2%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fedt	14,9 g	19%
Mættet fedt	8,0 g	40%
Natrium	493 mg	21%

Ostesauce (forberedt): ernæring og sundhed

Ostesauce (forberedt) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 493 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 21% protein, 11% kulhydrat og 68% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ostesauce (forberedt)?

En portion på 100 g Ostesauce (forberedt) har 197 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ostesauce (forberedt)?

Omkring 10,3 g protein per 100 g, sammen med 5,5 g kulhydrat og 14,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ostesauce (forberedt) har 197 kalorier, med 10,3 g protein, 5,5 g kulhydrat, 0,1 g fiber og 14,9 g fedt.