Oste Søde Rulle: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Oste Søde Rulle har 360 kalorier per 100 g, med 7,1 g protein, 43,7 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 18,3 g fedt.
En portion på 100 g Oste Søde Rulle har 360 kalorier. Den indeholder 7,1 g protein, 43,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,2 g fiber og 18,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.
Oste Søde Rulle: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 360 kcal | 18% |
| Protein | 7,1 g | 14% |
| Kulhydrater | 43,7 g | 16% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 1,2 g | 4% |
| Fedt | 18,3 g | 23% |
| Mættet fedt | 6,1 g | 30% |
| Natrium | 357 mg | 16% |
Oste Søde Rulle: ernæring og sundhed
Oste Søde Rulle kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 48% kulhydrat og 45% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Oste Søde Rulle?
En portion på 100 g Oste Søde Rulle har 360 kalorier.
Hvor meget protein er der i Oste Søde Rulle?
Omkring 7,1 g protein per 100 g, sammen med 43,7 g kulhydrat og 18,3 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Oste Søde Rulle har 360 kalorier, med 7,1 g protein, 43,7 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 18,3 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!