Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) har 284 kalorier. Den indeholder 9,2 g protein, 33,6 g kulhydrat (1,3 g sukker), 2,9 g fiber og 12,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	284 kcal	14%
Protein	9,2 g	18%
Kulhydrater	33,6 g	12%
Sukkerarter	1,3 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fedt	12,5 g	16%
Mættet fedt	2,3 g	12%
Natrium	453 mg	20%

Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede): ernæring og sundhed

Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 453 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 47% kulhydrat og 40% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede)?

En portion på 100 g Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) har 284 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede)?

Omkring 9,2 g protein per 100 g, sammen med 33,6 g kulhydrat og 12,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kylling og ost taquitos (frosne, ovnvarmede) har 284 kalorier, med 9,2 g protein, 33,6 g kulhydrat, 2,9 g fiber og 12,5 g fedt.