Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch) har 270 kalorier per 100 g, med 15,7 g protein, 22,9 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 12,9 g fedt.
En portion på 100 g Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch) har 270 kalorier. Den indeholder 15,7 g protein, 22,9 g kulhydrat (0,5 g sukker), 2,2 g fiber og 12,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.
Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch): næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 270 kcal | 14% |
| Protein | 15,7 g | 31% |
| Kulhydrater | 22,9 g | 8% |
| Sukkerarter | 0,5 g | - |
| Fiber | 2,2 g | 8% |
| Fedt | 12,9 g | 17% |
| Mættet fedt | 2,8 g | 14% |
| Natrium | 511 mg | 22% |
Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch): ernæring og sundhed
Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,7 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 511 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 23% protein, 34% kulhydrat og 43% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch)?
En portion på 100 g Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch) har 270 kalorier.
Hvor meget protein er der i Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch)?
Omkring 15,7 g protein per 100 g, sammen med 22,9 g kulhydrat og 12,9 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Kylling Nuggets (fuldkorn paneret, skolelunch) har 270 kalorier, med 15,7 g protein, 22,9 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 12,9 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!