kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost har 65 kalorier. Den indeholder 1,2 g protein, 5,2 g kulhydrat (0,6 g sukker), 0,3 g fiber og 4,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	65 kcal	3%
Protein	1,2 g	2%
Kulhydrater	5,2 g	2%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fedt	4,5 g	6%
Mættet fedt	1,6 g	8%
Natrium	416 mg	18%

kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost: ernæring og sundhed

kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 416 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 32% kulhydrat og 61% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost?

En portion på 100 g kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost har 65 kalorier.

Hvor meget protein er der i kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost?

Omkring 1,2 g protein per 100 g, sammen med 5,2 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g kylling grøntsagssuppe med kartoffel og ost har 65 kalorier, med 1,2 g protein, 5,2 g kulhydrat, 0,3 g fiber og 4,5 g fedt.