Chili barbecue ranch stil bønner (kogte): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Chili barbecue ranch stil bønner (kogte) har 97 kalorier. Den indeholder 5,0 g protein, 16,9 g kulhydrat (5,3 g sukker), 4,2 g fiber og 1,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Chili barbecue ranch stil bønner (kogte): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	97 kcal	5%
Protein	5,0 g	10%
Kulhydrater	16,9 g	6%
Sukkerarter	5,3 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fedt	1,0 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	725 mg	32%

Chili barbecue ranch stil bønner (kogte): ernæring og sundhed

Chili barbecue ranch stil bønner (kogte) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 725 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 21% protein, 70% kulhydrat og 9% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chili barbecue ranch stil bønner (kogte)?

En portion på 100 g Chili barbecue ranch stil bønner (kogte) har 97 kalorier.

Hvor meget protein er der i Chili barbecue ranch stil bønner (kogte)?

Omkring 5,0 g protein per 100 g, sammen med 16,9 g kulhydrat og 1,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Chili barbecue ranch stil bønner (kogte) har 97 kalorier, med 5,0 g protein, 16,9 g kulhydrat, 4,2 g fiber og 1,0 g fedt.