Chili Con Carne med Bønner (på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Chili Con Carne med Bønner (på dåse) har 107 kalorier. Den indeholder 5,8 g protein, 13,1 g kulhydrat (1,9 g sukker), 3,3 g fiber og 3,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Chili Con Carne med Bønner (på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	107 kcal	5%
Protein	5,8 g	12%
Kulhydrater	13,1 g	5%
Sukkerarter	1,9 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	3,5 g	4%
Mættet fedt	1,3 g	6%
Natrium	449 mg	20%

Chili Con Carne med Bønner (på dåse): ernæring og sundhed

Chili Con Carne med Bønner (på dåse) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 449 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 22% protein, 49% kulhydrat og 29% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chili Con Carne med Bønner (på dåse)?

En portion på 100 g Chili Con Carne med Bønner (på dåse) har 107 kalorier.

Hvor meget protein er der i Chili Con Carne med Bønner (på dåse)?

Omkring 5,8 g protein per 100 g, sammen med 13,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Chili Con Carne med Bønner (på dåse) har 107 kalorier, med 5,8 g protein, 13,1 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 3,5 g fedt.