Chili med bønner (mikrobølgebowl): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Chili med bønner (mikrobølgebowl) har 100 kalorier. Den indeholder 5,8 g protein, 10,9 g kulhydrat (1,8 g sukker), 2,9 g fiber og 3,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Chili med bønner (mikrobølgebowl): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	100 kcal	5%
Protein	5,8 g	12%
Kulhydrater	10,9 g	4%
Sukkerarter	1,8 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fedt	3,7 g	5%
Mættet fedt	1,4 g	7%
Natrium	385 mg	17%

Chili med bønner (mikrobølgebowl): ernæring og sundhed

Chili med bønner (mikrobølgebowl) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 23% protein, 44% kulhydrat og 33% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chili med bønner (mikrobølgebowl)?

En portion på 100 g Chili med bønner (mikrobølgebowl) har 100 kalorier.

Hvor meget protein er der i Chili med bønner (mikrobølgebowl)?

Omkring 5,8 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Chili med bønner (mikrobølgebowl) har 100 kalorier, med 5,8 g protein, 10,9 g kulhydrat, 2,9 g fiber og 3,7 g fedt.