Kinesisk Kylling Chow Mein: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kinesisk Kylling Chow Mein har 85 kalorier. Den indeholder 6,8 g protein, 8,3 g kulhydrat (1,7 g sukker), 1,0 g fiber og 2,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.

Kinesisk Kylling Chow Mein: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	85 kcal	4%
Protein	6,8 g	14%
Kulhydrater	8,3 g	3%
Sukkerarter	1,7 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fedt	2,8 g	4%
Mættet fedt	0,5 g	2%
Natrium	311 mg	14%

Kinesisk Kylling Chow Mein: ernæring og sundhed

Kinesisk Kylling Chow Mein kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 32% protein, 39% kulhydrat og 30% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kinesisk Kylling Chow Mein?

En portion på 100 g Kinesisk Kylling Chow Mein har 85 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kinesisk Kylling Chow Mein?

Omkring 6,8 g protein per 100 g, sammen med 8,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kinesisk Kylling Chow Mein har 85 kalorier, med 6,8 g protein, 8,3 g kulhydrat, 1,0 g fiber og 2,8 g fedt.