Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager har 105 kalorier. Den indeholder 7,1 g protein, 7,3 g kulhydrat (2,4 g sukker), 1,5 g fiber og 5,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	105 kcal	5%
Protein	7,1 g	14%
Kulhydrater	7,3 g	3%
Sukkerarter	2,4 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fedt	5,3 g	7%
Mættet fedt	1,0 g	5%
Natrium	409 mg	18%

Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager: ernæring og sundhed

Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 409 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 27% protein, 28% kulhydrat og 45% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager?

En portion på 100 g Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager har 105 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager?

Omkring 7,1 g protein per 100 g, sammen med 7,3 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kinesisk Restaurant Oksekød og Grøntsager har 105 kalorier, med 7,1 g protein, 7,3 g kulhydrat, 1,5 g fiber og 5,3 g fedt.