Chokolade Chip Vafler: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Chokolade Chip Vafler har 297 kalorier. Den indeholder 5,8 g protein, 45,7 g kulhydrat (13,1 g sukker), 1,5 g fiber og 10,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Chokolade Chip Vafler: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	297 kcal	15%
Protein	5,8 g	12%
Kulhydrater	45,7 g	17%
Sukkerarter	13,1 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fedt	10,1 g	13%
Mættet fedt	3,6 g	18%
Natrium	529 mg	23%

Chokolade Chip Vafler: ernæring og sundhed

Chokolade Chip Vafler kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 529 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 62% kulhydrat og 31% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chokolade Chip Vafler?

En portion på 100 g Chokolade Chip Vafler har 297 kalorier.

Hvor meget protein er der i Chokolade Chip Vafler?

Omkring 5,8 g protein per 100 g, sammen med 45,7 g kulhydrat og 10,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Chokolade Chip Vafler har 297 kalorier, med 5,8 g protein, 45,7 g kulhydrat, 1,5 g fiber og 10,1 g fedt.