Chokolade Is-Yoghurt: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Chokolade Is-Yoghurt har 131 kalorier. Den indeholder 3,0 g protein, 21,6 g kulhydrat (19,2 g sukker), 2,3 g fiber og 3,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Chokolade Is-Yoghurt: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	131 kcal	7%
Protein	3,0 g	6%
Kulhydrater	21,6 g	8%
Sukkerarter	19,2 g	-
Fiber	2,3 g	8%
Fedt	3,6 g	5%
Mættet fedt	2,3 g	11%
Natrium	63 mg	3%

Chokolade Is-Yoghurt: ernæring og sundhed

Chokolade Is-Yoghurt kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 66% kulhydrat og 25% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chokolade Is-Yoghurt?

En portion på 100 g Chokolade Is-Yoghurt har 131 kalorier.

Hvor meget protein er der i Chokolade Is-Yoghurt?

Omkring 3,0 g protein per 100 g, sammen med 21,6 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Chokolade Is-Yoghurt har 131 kalorier, med 3,0 g protein, 21,6 g kulhydrat, 2,3 g fiber og 3,6 g fedt.