Chokolade Is: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Chokolade Is har 216 kalorier per 100 g, med 3,8 g protein, 28,2 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 11,0 g fedt.
En portion på 100 g Chokolade Is har 216 kalorier. Den indeholder 3,8 g protein, 28,2 g kulhydrat (25,4 g sukker), 1,2 g fiber og 11,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.
Chokolade Is: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 216 kcal | 11% |
| Protein | 3,8 g | 8% |
| Kulhydrater | 28,2 g | 10% |
| Sukkerarter | 25,4 g | - |
| Fiber | 1,2 g | 4% |
| Fedt | 11,0 g | 14% |
| Mættet fedt | 6,8 g | 34% |
| Natrium | 76 mg | 3% |
Chokolade Is: ernæring og sundhed
Chokolade Is kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 50% kulhydrat og 44% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chokolade Is?
En portion på 100 g Chokolade Is har 216 kalorier.
Hvor meget protein er der i Chokolade Is?
Omkring 3,8 g protein per 100 g, sammen med 28,2 g kulhydrat og 11,0 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Chokolade Is har 216 kalorier, med 3,8 g protein, 28,2 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 11,0 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!