Chokoladefondant, hvor mange kalorier (2026)

Chokoladefondant indeholder cirka 450 kalorier pr. portion og 6 gram protein. En lækker dessert til festlige lejligheder.

Hvad er chokoladefondant?

Chokoladefondant er en klassisk dansk dessert, der stammer fra fransk cuisine. Den består primært af chokolade, smør, sukker og æg, og serveres ofte varm, så den flydende chokoladekerne kan nydes.

Næringsindhold pr. portion

Mål	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
1 Portion (~150 g)	450 kcal	6 g	45 g	30 g
100 g	300 kcal	4 g	30 g	20 g

En typisk portion chokoladefondant vejer omkring 150 gram. Det er vigtigt at servere den varm for at få den bedste oplevelse.

Kostinformation

Chokoladefondant er en energitæt dessert, der kan være en del af en balanceret kost, hvis den nydes med måde. Den indeholder en del sukker og fedt, så det er godt at være opmærksom på portionsstørrelsen.

Lignende retter

Mål	Kalorier
Chokoladefondant	450 kcal
Brownie	400 kcal
Chokolade mousse	350 kcal
Panna cotta	300 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i chokoladefondant?

Der er cirka 450 kalorier i en portion chokoladefondant.

Hvor meget protein indeholder chokoladefondant?

Chokoladefondant indeholder omkring 6 gram protein pr. portion.

Kan jeg lave chokoladefondant derhjemme?

Ja, chokoladefondant kan nemt laves derhjemme med enkle ingredienser.

Hvor meget vejer en portion chokoladefondant?

En typisk portion chokoladefondant vejer cirka 150 gram.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkode- og stemmelogning, til omkring 2,50 euro om måneden, uden annoncer.

Metodologi

Værdierne er omtrentlig typiske portioner, ikke laboratorieverificerede, og kan variere efter tilberedning.