Chokoladeis, ca. 250 kalorier (2026)
Chokoladeis er en populær dessert i Danmark, især om sommeren.
Chokoladeis indeholder cirka 250 kalorier pr. portion, med 4 gram protein, hvilket gør den til en lækker, men kalorieholdig dessert.
Hvad er chokoladeis?
Chokoladeis er en klassisk dansk dessert, der er elsket af både børn og voksne. Den stammer fra den europæiske iskultur og indeholder typisk fløde, sukker, kakao og æg.
Næringsindhold
| Måling | Kalorier | Protein | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~150 g) | 250 kcal | 4 g | 30 g | 14 g |
| 100 g | 167 kcal | 2.7 g | 20 g | 9.3 g |
En typisk portion chokoladeis vejer omkring 150 gram, hvilket er passende til en dessert.
Kostinformation
Chokoladeis kan være en del af en afbalanceret kost, men bør nydes med måde på grund af det høje sukker- og fedtindhold. Overvej at lave din egen is for at kontrollere ingredienserne.
Lignende retter
| Måling | Kalorier |
|---|---|
| Chokoladeis | 250 kcal |
| Vaniljeis | 210 kcal |
| Jordbæris | 220 kcal |
| Kaffeis | 240 kcal |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i chokoladeis?
Der er cirka 250 kalorier i en portion chokoladeis.
Hvor meget protein er der i chokoladeis?
En portion chokoladeis indeholder omkring 4 gram protein.
Kan jeg lave chokoladeis derhjemme?
Ja, du kan nemt lave chokoladeis derhjemme med fløde, sukker og kakao.
Hvor meget vejer en portion chokoladeis?
En typisk portion chokoladeis vejer cirka 150 gram.
Nutrola app
Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkode- og stemmelogning, til omkring 2,50 euro per måned, uden annoncer.
Metodologi
Værdierne er APPROXIMATIVE typiske portioner, ikke laboratorievaliderede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!