Kondenseret oste suppe (på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Kondenseret oste suppe (på dåse) har 82 kalorier per 100 g, med 0,8 g protein, 11,3 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 3,9 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Kondenseret oste suppe (på dåse) har 82 kalorier. Den indeholder 0,8 g protein, 11,3 g kulhydrat (3,7 g sukker), 2,2 g fiber og 3,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.

Kondenseret oste suppe (på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 82 kcal 4%
Protein 0,8 g 2%
Kulhydrater 11,3 g 4%
Sukkerarter 3,7 g -
Fiber 2,2 g 8%
Fedt 3,9 g 5%
Mættet fedt 2,5 g 12%
Natrium 692 mg 30%

Kondenseret oste suppe (på dåse): ernæring og sundhed

Kondenseret oste suppe (på dåse) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 692 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 54% kulhydrat og 42% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kondenseret oste suppe (på dåse)?

En portion på 100 g Kondenseret oste suppe (på dåse) har 82 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kondenseret oste suppe (på dåse)?

Omkring 0,8 g protein per 100 g, sammen med 11,3 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kondenseret oste suppe (på dåse) har 82 kalorier, med 0,8 g protein, 11,3 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 3,9 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!