Koncentreret ærtesuppe: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Koncentreret ærtesuppe har 125 kalorier. Den indeholder 6,5 g protein, 20,2 g kulhydrat (6,5 g sukker), 3,9 g fiber og 2,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Koncentreret ærtesuppe: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	125 kcal	6%
Protein	6,5 g	13%
Kulhydrater	20,2 g	7%
Sukkerarter	6,5 g	-
Fiber	3,9 g	14%
Fedt	2,2 g	3%
Mættet fedt	1,1 g	5%
Natrium	680 mg	30%

Koncentreret ærtesuppe: ernæring og sundhed

Koncentreret ærtesuppe kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 680 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 21% protein, 64% kulhydrat og 16% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Koncentreret ærtesuppe?

En portion på 100 g Koncentreret ærtesuppe har 125 kalorier.

Hvor meget protein er der i Koncentreret ærtesuppe?

Omkring 6,5 g protein per 100 g, sammen med 20,2 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Koncentreret ærtesuppe har 125 kalorier, med 6,5 g protein, 20,2 g kulhydrat, 3,9 g fiber og 2,2 g fedt.