Kogt Okse Hjerne: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Kogt Okse Hjerne har 151 kalorier per 100 g, med 11,7 g protein, 1,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 10,5 g fedt.
En portion på 100 g Kogt Okse Hjerne har 151 kalorier. Den indeholder 11,7 g protein, 1,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 10,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.
Kogt Okse Hjerne: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 151 kcal | 8% |
| Protein | 11,7 g | 23% |
| Kulhydrater | 1,5 g | 1% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 10,5 g | 13% |
| Mættet fedt | 2,4 g | 12% |
| Natrium | 108 mg | 5% |
Kogt Okse Hjerne: ernæring og sundhed
Kogt Okse Hjerne kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 32% protein, 4% kulhydrat og 64% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kogt Okse Hjerne?
En portion på 100 g Kogt Okse Hjerne har 151 kalorier.
Hvor meget protein er der i Kogt Okse Hjerne?
Omkring 11,7 g protein per 100 g, sammen med 1,5 g kulhydrat og 10,5 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Kogt Okse Hjerne har 151 kalorier, med 11,7 g protein, 1,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 10,5 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!