Tilberedt farina korn: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tilberedt farina korn har 53 kalorier. Den indeholder 1,8 g protein, 10,9 g kulhydrat (0,8 g sukker), 0,8 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Tilberedt farina korn: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	53 kcal	3%
Protein	1,8 g	4%
Kulhydrater	10,9 g	4%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	0,8 g	3%
Fedt	0,3 g	0%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	126 mg	5%

Tilberedt farina korn: ernæring og sundhed

Tilberedt farina korn kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 81% kulhydrat og 6% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tilberedt farina korn?

En portion på 100 g Tilberedt farina korn har 53 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tilberedt farina korn?

Omkring 1,8 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tilberedt farina korn har 53 kalorier, med 1,8 g protein, 10,9 g kulhydrat, 0,8 g fiber og 0,3 g fedt.