Tilberedte Frosne Artiskokker: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tilberedte Frosne Artiskokker har 45 kalorier. Den indeholder 3,1 g protein, 9,2 g kulhydrat (0,8 g sukker), 4,6 g fiber og 0,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Tilberedte Frosne Artiskokker: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	45 kcal	2%
Protein	3,1 g	6%
Kulhydrater	9,2 g	3%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	4,6 g	16%
Fedt	0,5 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	53 mg	2%

Tilberedte Frosne Artiskokker: ernæring og sundhed

Tilberedte Frosne Artiskokker kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 23% protein, 68% kulhydrat og 8% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tilberedte Frosne Artiskokker?

En portion på 100 g Tilberedte Frosne Artiskokker har 45 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tilberedte Frosne Artiskokker?

Omkring 3,1 g protein per 100 g, sammen med 9,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tilberedte Frosne Artiskokker har 45 kalorier, med 3,1 g protein, 9,2 g kulhydrat, 4,6 g fiber og 0,5 g fedt.