Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa) har 152 kalorier. Den indeholder 3,2 g protein, 31,1 g kulhydrat (0,3 g sukker), 3,3 g fiber og 2,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	152 kcal	8%
Protein	3,2 g	6%
Kulhydrater	31,1 g	11%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	2,1 g	3%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	4 mg	0%

Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa): ernæring og sundhed

Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 80% kulhydrat og 12% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa)?

En portion på 100 g Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa) har 152 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa)?

Omkring 3,2 g protein per 100 g, sammen med 31,1 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kogt glutenfri pasta (majs og quinoa) har 152 kalorier, med 3,2 g protein, 31,1 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 2,1 g fedt.