Kogt New Zealand Striploin Steak: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Kogt New Zealand Striploin Steak har 217 kalorier per 100 g, med 28,5 g protein, 0,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,4 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Kogt New Zealand Striploin Steak har 217 kalorier. Den indeholder 28,5 g protein, 0,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 11,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Kogt New Zealand Striploin Steak: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 217 kcal 11%
Protein 28,5 g 57%
Kulhydrater 0,0 g 0%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fedt 11,4 g 15%
Mættet fedt 3,9 g 20%
Natrium 55 mg 2%

Kogt New Zealand Striploin Steak: ernæring og sundhed

Kogt New Zealand Striploin Steak kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 28,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 53% protein, 0% kulhydrat og 47% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kogt New Zealand Striploin Steak?

En portion på 100 g Kogt New Zealand Striploin Steak har 217 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kogt New Zealand Striploin Steak?

Omkring 28,5 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g kulhydrat og 11,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kogt New Zealand Striploin Steak har 217 kalorier, med 28,5 g protein, 0,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,4 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!