Kogt Saltet Pasta: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Kogt Saltet Pasta har 157 kalorier per 100 g, med 5,8 g protein, 30,6 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 0,9 g fedt.
En portion på 100 g Kogt Saltet Pasta har 157 kalorier. Den indeholder 5,8 g protein, 30,6 g kulhydrat (0,6 g sukker), 1,8 g fiber og 0,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.
Kogt Saltet Pasta: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 157 kcal | 8% |
| Protein | 5,8 g | 12% |
| Kulhydrater | 30,6 g | 11% |
| Sukkerarter | 0,6 g | - |
| Fiber | 1,8 g | 6% |
| Fedt | 0,9 g | 1% |
| Mættet fedt | 0,2 g | 1% |
| Natrium | 131 mg | 6% |
Kogt Saltet Pasta: ernæring og sundhed
Kogt Saltet Pasta kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 79% kulhydrat og 5% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kogt Saltet Pasta?
En portion på 100 g Kogt Saltet Pasta har 157 kalorier.
Hvor meget protein er der i Kogt Saltet Pasta?
Omkring 5,8 g protein per 100 g, sammen med 30,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Kogt Saltet Pasta har 157 kalorier, med 5,8 g protein, 30,6 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 0,9 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!