Kogt Hvidt Klæbrigt Ris: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kogt Hvidt Klæbrigt Ris har 97 kalorier. Den indeholder 2,0 g protein, 21,1 g kulhydrat (0,1 g sukker), 1,0 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Kogt Hvidt Klæbrigt Ris: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	97 kcal	5%
Protein	2,0 g	4%
Kulhydrater	21,1 g	8%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fedt	0,2 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	5 mg	0%

Kogt Hvidt Klæbrigt Ris: ernæring og sundhed

Kogt Hvidt Klæbrigt Ris kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 90% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kogt Hvidt Klæbrigt Ris?

En portion på 100 g Kogt Hvidt Klæbrigt Ris har 97 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kogt Hvidt Klæbrigt Ris?

Omkring 2,0 g protein per 100 g, sammen med 21,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kogt Hvidt Klæbrigt Ris har 97 kalorier, med 2,0 g protein, 21,1 g kulhydrat, 1,0 g fiber og 0,2 g fedt.