Majs Klid: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Majs Klid har 224 kalorier per 100 g, med 8,4 g protein, 85,6 g kulhydrat, 79,0 g fiber og 0,9 g fedt.
En portion på 100 g Majs Klid har 224 kalorier. Den indeholder 8,4 g protein, 85,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 79,0 g fiber og 0,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.
Majs Klid: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 224 kcal | 11% |
| Protein | 8,4 g | 17% |
| Kulhydrater | 85,6 g | 31% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 79,0 g | 282% |
| Fedt | 0,9 g | 1% |
| Mættet fedt | 0,1 g | 1% |
| Natrium | 7 mg | 0% |
Majs Klid: ernæring og sundhed
Majs Klid kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 79,0 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 89% kulhydrat og 2% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Majs Klid?
En portion på 100 g Majs Klid har 224 kalorier.
Hvor meget protein er der i Majs Klid?
Omkring 8,4 g protein per 100 g, sammen med 85,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Majs Klid har 224 kalorier, med 8,4 g protein, 85,6 g kulhydrat, 79,0 g fiber og 0,9 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!