Majs Tortilla (klar til at bage eller stege): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Majs Tortilla (klar til at bage eller stege) har 222 kalorier. Den indeholder 5,7 g protein, 46,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 5,2 g fiber og 2,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Majs Tortilla (klar til at bage eller stege): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	222 kcal	11%
Protein	5,7 g	11%
Kulhydrater	46,6 g	17%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	5,2 g	19%
Fedt	2,5 g	3%
Mættet fedt	0,3 g	2%
Natrium	11 mg	0%

Majs Tortilla (klar til at bage eller stege): ernæring og sundhed

Majs Tortilla (klar til at bage eller stege) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 80% kulhydrat og 10% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Majs Tortilla (klar til at bage eller stege)?

En portion på 100 g Majs Tortilla (klar til at bage eller stege) har 222 kalorier.

Hvor meget protein er der i Majs Tortilla (klar til at bage eller stege)?

Omkring 5,7 g protein per 100 g, sammen med 46,6 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Majs Tortilla (klar til at bage eller stege) har 222 kalorier, med 5,7 g protein, 46,6 g kulhydrat, 5,2 g fiber og 2,5 g fedt.