Cornnuts (plain): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Cornnuts (plain) har 446 kalorier. Den indeholder 8,5 g protein, 71,9 g kulhydrat (0,6 g sukker), 6,9 g fiber og 15,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 22% af en dag med 2.000 kalorier.

Cornnuts (plain): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	446 kcal	22%
Protein	8,5 g	17%
Kulhydrater	71,9 g	26%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	6,9 g	25%
Fedt	15,6 g	20%
Mættet fedt	2,4 g	12%
Natrium	564 mg	25%

Cornnuts (plain): ernæring og sundhed

Cornnuts (plain) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 6,9 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 564 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 62% kulhydrat og 30% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cornnuts (plain)?

En portion på 100 g Cornnuts (plain) har 446 kalorier.

Hvor meget protein er der i Cornnuts (plain)?

Omkring 8,5 g protein per 100 g, sammen med 71,9 g kulhydrat og 15,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Cornnuts (plain) har 446 kalorier, med 8,5 g protein, 71,9 g kulhydrat, 6,9 g fiber og 15,6 g fedt.