Flødeostspread: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Flødeostspread har 295 kalorier per 100 g, med 7,1 g protein, 3,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 28,6 g fedt.
En portion på 100 g Flødeostspread har 295 kalorier. Den indeholder 7,1 g protein, 3,5 g kulhydrat (3,5 g sukker), 0,0 g fiber og 28,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.
Flødeostspread: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 295 kcal | 15% |
| Protein | 7,1 g | 14% |
| Kulhydrater | 3,5 g | 1% |
| Sukkerarter | 3,5 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 28,6 g | 37% |
| Mættet fedt | 18,0 g | 90% |
| Natrium | 436 mg | 19% |
Flødeostspread: ernæring og sundhed
Flødeostspread kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 436 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 5% kulhydrat og 86% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Flødeostspread?
En portion på 100 g Flødeostspread har 295 kalorier.
Hvor meget protein er der i Flødeostspread?
Omkring 7,1 g protein per 100 g, sammen med 3,5 g kulhydrat og 28,6 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Flødeostspread har 295 kalorier, med 7,1 g protein, 3,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 28,6 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!