Aspargessuppe (kondens, på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Aspargessuppe (kondens, på dåse) har 69 kalorier. Den indeholder 1,8 g protein, 8,5 g kulhydrat (0,7 g sukker), 0,4 g fiber og 3,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Aspargessuppe (kondens, på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	69 kcal	3%
Protein	1,8 g	4%
Kulhydrater	8,5 g	3%
Sukkerarter	0,7 g	-
Fiber	0,4 g	1%
Fedt	3,3 g	4%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	669 mg	29%

Aspargessuppe (kondens, på dåse): ernæring og sundhed

Aspargessuppe (kondens, på dåse) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 669 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 48% kulhydrat og 41% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aspargessuppe (kondens, på dåse)?

En portion på 100 g Aspargessuppe (kondens, på dåse) har 69 kalorier.

Hvor meget protein er der i Aspargessuppe (kondens, på dåse)?

Omkring 1,8 g protein per 100 g, sammen med 8,5 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Aspargessuppe (kondens, på dåse) har 69 kalorier, med 1,8 g protein, 8,5 g kulhydrat, 0,4 g fiber og 3,3 g fedt.