Aspargessuppe (kondens, på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Aspargessuppe (kondens, på dåse) har 72 kalorier. Den indeholder 1,3 g protein, 7,0 g kulhydrat (1,4 g sukker), 0,6 g fiber og 4,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.

Aspargessuppe (kondens, på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	72 kcal	4%
Protein	1,3 g	3%
Kulhydrater	7,0 g	3%
Sukkerarter	1,4 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fedt	4,5 g	6%
Mættet fedt	1,1 g	6%
Natrium	516 mg	22%

Aspargessuppe (kondens, på dåse): ernæring og sundhed

Aspargessuppe (kondens, på dåse) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 516 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 38% kulhydrat og 55% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aspargessuppe (kondens, på dåse)?

En portion på 100 g Aspargessuppe (kondens, på dåse) har 72 kalorier.

Hvor meget protein er der i Aspargessuppe (kondens, på dåse)?

Omkring 1,3 g protein per 100 g, sammen med 7,0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Aspargessuppe (kondens, på dåse) har 72 kalorier, med 1,3 g protein, 7,0 g kulhydrat, 0,6 g fiber og 4,5 g fedt.