Grød af hvede (instant, tilberedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Grød af hvede (instant, tilberedt) har 62 kalorier. Den indeholder 1,8 g protein, 13,1 g kulhydrat (0,1 g sukker), 0,6 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Grød af hvede (instant, tilberedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	62 kcal	3%
Protein	1,8 g	4%
Kulhydrater	13,1 g	5%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fedt	0,2 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	102 mg	4%

Grød af hvede (instant, tilberedt): ernæring og sundhed

Grød af hvede (instant, tilberedt) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 85% kulhydrat og 3% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grød af hvede (instant, tilberedt)?

En portion på 100 g Grød af hvede (instant, tilberedt) har 62 kalorier.

Hvor meget protein er der i Grød af hvede (instant, tilberedt)?

Omkring 1,8 g protein per 100 g, sammen med 13,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Grød af hvede (instant, tilberedt) har 62 kalorier, med 1,8 g protein, 13,1 g kulhydrat, 0,6 g fiber og 0,2 g fedt.