Curry pulver: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Curry pulver har 325 kalorier per 100 g, med 14,3 g protein, 55,8 g kulhydrat, 53,2 g fiber og 14,0 g fedt.
En portion på 100 g Curry pulver har 325 kalorier. Den indeholder 14,3 g protein, 55,8 g kulhydrat (2,8 g sukker), 53,2 g fiber og 14,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.
Curry pulver: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 325 kcal | 16% |
| Protein | 14,3 g | 29% |
| Kulhydrater | 55,8 g | 20% |
| Sukkerarter | 2,8 g | - |
| Fiber | 53,2 g | 190% |
| Fedt | 14,0 g | 18% |
| Mættet fedt | 1,6 g | 8% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
Curry pulver: ernæring og sundhed
Curry pulver kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 53,2 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 55% kulhydrat og 31% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Curry pulver?
En portion på 100 g Curry pulver har 325 kalorier.
Hvor meget protein er der i Curry pulver?
Omkring 14,3 g protein per 100 g, sammen med 55,8 g kulhydrat og 14,0 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Curry pulver har 325 kalorier, med 14,3 g protein, 55,8 g kulhydrat, 53,2 g fiber og 14,0 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!