Daim: Kalorier og Næringsindhold (2026)
Få indsigt i næringsindholdet i Daim, herunder kalorier og makronæringsstoffer per portion og per 100 g.
Daim indeholder en række makronæringsstoffer, der kan være relevante at overveje, når man inkluderer denne snack i sin kost. Her er nøgletallene per portion.
Næringsindhold i Daim (per portion og per 100 g)
| Næringsstof | Per portion (28 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 148 kcal | 529 kcal |
| Protein | 0,8 g | 2,9 g |
| Kulhydrater | 16,5 g | 59 g |
| heraf sukkerarter | 16,4 g | 58,5 g |
| Fedt | 8,7 g | 31 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,5 g | 16 g |
| Kostfibre | 0,3 g | 1,2 g |
| Natrium | 95 mg | 340 mg |
Daim efter dit mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vægttab | Mindre egnet | Høj kalorie- og sukkerindhold. |
| Muskelopbygning | Moderat | Lavt proteinindhold. |
| Hverdagssnack | God | Praktisk og velsmagende. |
| Sukkerindhold | Højt | Højt indhold af sukkerarter. |
Sådan registrerer du Daim
Portioner vurderes ofte forkert; Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.
Kilder
Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 g. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvor mange kalorier er der i en portion Daim?
En portion Daim på 28 g indeholder 148 kcal.
Hvad er næringsindholdet i Daim?
Daim indeholder 0,8 g protein, 16,5 g kulhydrater og 8,7 g fedt per portion.
Er Daim en sund snack?
Daim har et højt indhold af sukkerarter og kalorier, hvilket gør den mindre egnet til vægttab.
Hvordan kan jeg registrere Daim i min kost?
Du kan bruge Nutrola til at registrere Daim ved at tage et foto, scanne stregkoden eller bruge stemmegenkendelse.
Hvad er mængden af sukkerarter i Daim?
Daim indeholder 16,4 g sukkerarter per portion.
Vigtige pointer
- Daim er en højkalorie snack med 148 kcal per portion.
- Indholdet af sukkerarter er højt, hvilket kan påvirke vægttab.
- Snackens proteinindhold er lavt, hvilket gør den mindre egnet til muskelopbygning.
- Nutrola kan hjælpe med at registrere og holde styr på dit indtag af Daim.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!