Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet) har 346 kalorier per 100 g, med 1,3 g protein, 93,5 g kulhydrat, 12,4 g fiber og 0,6 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet) har 346 kalorier. Den indeholder 1,3 g protein, 93,5 g kulhydrat (81,1 g sukker), 12,4 g fiber og 0,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 346 kcal 17%
Protein 1,3 g 3%
Kulhydrater 93,5 g 34%
Sukkerarter 81,1 g -
Fiber 12,4 g 44%
Fedt 0,6 g 1%
Mættet fedt 0,1 g 1%
Natrium 124 mg 5%

Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet): ernæring og sundhed

Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 12,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 1% protein, 97% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet)?

En portion på 100 g Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet) har 346 kalorier.

Hvor meget protein er der i Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet)?

Omkring 1,3 g protein per 100 g, sammen med 93,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Dehydrerede æbler (lav fugtighed, svovlet) har 346 kalorier, med 1,3 g protein, 93,5 g kulhydrat, 12,4 g fiber og 0,6 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!