Karen Volf Digestive: Kalorier og Næringsindhold (2026)

Karen Volf Digestive indeholder pr. portion (16 g) 74 kcal, 1,3 g protein, 10,2 g kulhydrater, heraf 2,7 g sukkerarter, og 2,7 g fedt.

Karen Volf Digestive er en populær småkage, der ofte nydes som en snack eller til kaffen. Den er kendt for sin sprøde konsistens og milde smag, hvilket gør den til en favorit blandt mange. I denne artikel ser vi nærmere på næringsindholdet i produktet, så du kan træffe informerede valg i din kost.

Næringsindhold i Karen Volf Digestive (per portion og per 100 g)

Næringsstof	Per portion (16 g)	Per 100 g
Kalorier	74 kcal	461 kcal
Protein	1,3 g	8,3 g
Kulhydrater	10,2 g	64 g
heraf sukkerarter	2,7 g	17 g
Fedt	2,7 g	17 g
heraf mættede fedtsyrer	1,3 g	8,2 g
Kostfibre	1 g	6,1 g
Natrium	52 mg	323 mg

Karen Volf Digestive efter dit mål

Mål	Vurdering	Hvorfor
Vægttab	Moderat	Relativt høj kalorieindhold pr. 100 g.
Muskelopbygning	Mindre egnet	Lavt proteinindhold.
Hverdagssnack	God	Praktisk og velsmagende snack.
Sukkerindhold	Moderat	Indeholder sukkerarter, men ikke overdrevent.

Sådan registrerer du Karen Volf Digestive

Portioner vurderes ofte forkert, hvilket kan påvirke din kostregistrering. Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver dig præcise oplysninger om kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.

Kilder

Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 g. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Hvad er kalorierne per portion i Karen Volf Digestive?

Der er 74 kcal per portion (16 g) i Karen Volf Digestive.

Er Karen Volf Digestive sundt?

Som en snack kan det være en del af en balanceret kost, men det er vigtigt at være opmærksom på kalorieindholdet og sukkerarterne.

Hvordan kan jeg bruge Karen Volf Digestive i min kost?

De kan nydes som en snack, til kaffen eller som en del af en dessert.

Hvad er næringsindholdet i Karen Volf Digestive?

Næringsindholdet pr. portion inkluderer 1,3 g protein, 10,2 g kulhydrater og 2,7 g fedt.

Hvor kan jeg finde flere oplysninger om Karen Volf produkter?

Du kan finde oplysninger på producentens hjemmeside eller via databaser som Open Food Facts.

Vigtige pointer

• Karen Volf Digestive indeholder 74 kcal pr. portion.
• Højt indhold af kulhydrater og moderat sukkerindhold.
• God som en praktisk hverdagssnack.
• Lavt proteinindhold gør den mindre egnet til muskelopbygning.
• Vær opmærksom på portionstørrelser for at holde styr på kalorieindtaget.