Tørret Æble: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Tørret Æble har 243 kalorier per 100 g, med 0,9 g protein, 65,9 g kulhydrat, 8,7 g fiber og 0,3 g fedt.
En portion på 100 g Tørret Æble har 243 kalorier. Den indeholder 0,9 g protein, 65,9 g kulhydrat (57,2 g sukker), 8,7 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.
Tørret Æble: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 243 kcal | 12% |
| Protein | 0,9 g | 2% |
| Kulhydrater | 65,9 g | 24% |
| Sukkerarter | 57,2 g | - |
| Fiber | 8,7 g | 31% |
| Fedt | 0,3 g | 0% |
| Mættet fedt | 0,1 g | 0% |
| Natrium | 87 mg | 4% |
Tørret Æble: ernæring og sundhed
Tørret Æble kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,7 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 1% protein, 98% kulhydrat og 1% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tørret Æble?
En portion på 100 g Tørret Æble har 243 kalorier.
Hvor meget protein er der i Tørret Æble?
Omkring 0,9 g protein per 100 g, sammen med 65,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Tørret Æble har 243 kalorier, med 0,9 g protein, 65,9 g kulhydrat, 8,7 g fiber og 0,3 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!