Tørret korianderblad: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørret korianderblad har 279 kalorier. Den indeholder 21,9 g protein, 52,1 g kulhydrat (7,3 g sukker), 10,4 g fiber og 4,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørret korianderblad: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	279 kcal	14%
Protein	21,9 g	44%
Kulhydrater	52,1 g	19%
Sukkerarter	7,3 g	-
Fiber	10,4 g	37%
Fedt	4,8 g	6%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	211 mg	9%

Tørret korianderblad: ernæring og sundhed

Tørret korianderblad kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,9 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 10,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 26% protein, 61% kulhydrat og 13% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørret korianderblad?

En portion på 100 g Tørret korianderblad har 279 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørret korianderblad?

Omkring 21,9 g protein per 100 g, sammen med 52,1 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørret korianderblad har 279 kalorier, med 21,9 g protein, 52,1 g kulhydrat, 10,4 g fiber og 4,8 g fedt.