Tørret æggehvide (stabiliseret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Tørret æggehvide (stabiliseret) har 357 kalorier per 100 g, med 84,1 g protein, 4,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,3 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Tørret æggehvide (stabiliseret) har 357 kalorier. Den indeholder 84,1 g protein, 4,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørret æggehvide (stabiliseret): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 357 kcal 18%
Protein 84,1 g 168%
Kulhydrater 4,5 g 2%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fedt 0,3 g 0%
Mættet fedt 0,1 g 1%
Natrium 1299 mg 56%

Tørret æggehvide (stabiliseret): ernæring og sundhed

Tørret æggehvide (stabiliseret) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 84,1 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1299 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 94% protein, 5% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørret æggehvide (stabiliseret)?

En portion på 100 g Tørret æggehvide (stabiliseret) har 357 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørret æggehvide (stabiliseret)?

Omkring 84,1 g protein per 100 g, sammen med 4,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørret æggehvide (stabiliseret) har 357 kalorier, med 84,1 g protein, 4,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,3 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!