Tørrede japanske persimoner: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørrede japanske persimoner har 274 kalorier. Den indeholder 1,4 g protein, 73,4 g kulhydrat (0,0 g sukker), 14,5 g fiber og 0,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørrede japanske persimoner: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	1,4 g	3%
Kulhydrater	73,4 g	27%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	14,5 g	52%
Fedt	0,6 g	1%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Tørrede japanske persimoner: ernæring og sundhed

Tørrede japanske persimoner kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 14,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 2% protein, 96% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørrede japanske persimoner?

En portion på 100 g Tørrede japanske persimoner har 274 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørrede japanske persimoner?

Omkring 1,4 g protein per 100 g, sammen med 73,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørrede japanske persimoner har 274 kalorier, med 1,4 g protein, 73,4 g kulhydrat, 14,5 g fiber og 0,6 g fedt.