Tørrede orientalske radiser: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørrede orientalske radiser har 271 kalorier. Den indeholder 7,9 g protein, 63,4 g kulhydrat (37,3 g sukker), 23,9 g fiber og 0,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørrede orientalske radiser: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	271 kcal	14%
Protein	7,9 g	16%
Kulhydrater	63,4 g	23%
Sukkerarter	37,3 g	-
Fiber	23,9 g	85%
Fedt	0,7 g	1%
Mættet fedt	0,2 g	1%
Natrium	278 mg	12%

Tørrede orientalske radiser: ernæring og sundhed

Tørrede orientalske radiser kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 23,9 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 87% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørrede orientalske radiser?

En portion på 100 g Tørrede orientalske radiser har 271 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørrede orientalske radiser?

Omkring 7,9 g protein per 100 g, sammen med 63,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørrede orientalske radiser har 271 kalorier, med 7,9 g protein, 63,4 g kulhydrat, 23,9 g fiber og 0,7 g fedt.