Tørret persille: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørret persille har 292 kalorier. Den indeholder 26,6 g protein, 50,6 g kulhydrat (7,3 g sukker), 26,7 g fiber og 5,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørret persille: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	292 kcal	15%
Protein	26,6 g	53%
Kulhydrater	50,6 g	18%
Sukkerarter	7,3 g	-
Fiber	26,7 g	95%
Fedt	5,5 g	7%
Mættet fedt	1,4 g	7%
Natrium	452 mg	20%

Tørret persille: ernæring og sundhed

Tørret persille kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 26,6 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 26,7 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 452 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 30% protein, 57% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørret persille?

En portion på 100 g Tørret persille har 292 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørret persille?

Omkring 26,6 g protein per 100 g, sammen med 50,6 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørret persille har 292 kalorier, med 26,6 g protein, 50,6 g kulhydrat, 26,7 g fiber og 5,5 g fedt.