Tørret spirulina tang: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørret spirulina tang har 290 kalorier. Den indeholder 57,5 g protein, 23,9 g kulhydrat (3,1 g sukker), 3,6 g fiber og 7,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørret spirulina tang: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	290 kcal	14%
Protein	57,5 g	115%
Kulhydrater	23,9 g	9%
Sukkerarter	3,1 g	-
Fiber	3,6 g	13%
Fedt	7,7 g	10%
Mættet fedt	2,6 g	13%
Natrium	1048 mg	46%

Tørret spirulina tang: ernæring og sundhed

Tørret spirulina tang kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 57,5 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1048 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 58% protein, 24% kulhydrat og 18% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørret spirulina tang?

En portion på 100 g Tørret spirulina tang har 290 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørret spirulina tang?

Omkring 57,5 g protein per 100 g, sammen med 23,9 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørret spirulina tang har 290 kalorier, med 57,5 g protein, 23,9 g kulhydrat, 3,6 g fiber og 7,7 g fedt.