Tørrede kogte pærer, usødet: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Tørrede kogte pærer, usødet har 127 kalorier per 100 g, med 0,9 g protein, 33,8 g kulhydrat, 6,4 g fiber og 0,3 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Tørrede kogte pærer, usødet har 127 kalorier. Den indeholder 0,9 g protein, 33,8 g kulhydrat (27,4 g sukker), 6,4 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørrede kogte pærer, usødet: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 127 kcal 6%
Protein 0,9 g 2%
Kulhydrater 33,8 g 12%
Sukkerarter 27,4 g -
Fiber 6,4 g 23%
Fedt 0,3 g 0%
Mættet fedt 0,0 g 0%
Natrium 3 mg 0%

Tørrede kogte pærer, usødet: ernæring og sundhed

Tørrede kogte pærer, usødet kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 6,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 3% protein, 95% kulhydrat og 2% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørrede kogte pærer, usødet?

En portion på 100 g Tørrede kogte pærer, usødet har 127 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørrede kogte pærer, usødet?

Omkring 0,9 g protein per 100 g, sammen med 33,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørrede kogte pærer, usødet har 127 kalorier, med 0,9 g protein, 33,8 g kulhydrat, 6,4 g fiber og 0,3 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!