Tørret Gul Majs: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørret Gul Majs har 419 kalorier. Den indeholder 14,5 g protein, 66,3 g kulhydrat (21,3 g sukker), 20,5 g fiber og 10,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørret Gul Majs: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	419 kcal	21%
Protein	14,5 g	29%
Kulhydrater	66,3 g	24%
Sukkerarter	21,3 g	-
Fiber	20,5 g	73%
Fedt	10,6 g	14%
Mættet fedt	2,0 g	10%
Natrium	4 mg	0%

Tørret Gul Majs: ernæring og sundhed

Tørret Gul Majs kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 20,5 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 63% kulhydrat og 23% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørret Gul Majs?

En portion på 100 g Tørret Gul Majs har 419 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørret Gul Majs?

Omkring 14,5 g protein per 100 g, sammen med 66,3 g kulhydrat og 10,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørret Gul Majs har 419 kalorier, med 14,5 g protein, 66,3 g kulhydrat, 20,5 g fiber og 10,6 g fedt.