Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt) har 574 kalorier. Den indeholder 15,3 g protein, 32,7 g kulhydrat (5,0 g sukker), 3,0 g fiber og 46,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 29% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	574 kcal	29%
Protein	15,3 g	31%
Kulhydrater	32,7 g	12%
Sukkerarter	5,0 g	-
Fiber	3,0 g	11%
Fedt	46,4 g	59%
Mættet fedt	9,2 g	46%
Natrium	16 mg	1%

Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt): ernæring og sundhed

Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,3 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 21% kulhydrat og 68% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt)?

En portion på 100 g Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt) har 574 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt)?

Omkring 15,3 g protein per 100 g, sammen med 32,7 g kulhydrat og 46,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørrede Ristede Cashewnødder (uden salt) har 574 kalorier, med 15,3 g protein, 32,7 g kulhydrat, 3,0 g fiber og 46,4 g fedt.